Sayo

Förhoppningsvis kommer jag igång lite mer i sommar och lyckas bli av med lite dödvikt. Jag ska prova 5-2 som är lite "inne" nu. Då äter man relativt vanligt fem dar och "fastar" två dar. Fast man får äta 600 kalorier på fastedagarna. Min förhoppning är att känna mig piggare och att lyckas få ner portionsstorlekarna något för jag äter för mkt i nuläget.

Jag använde aftonbladets viktklubb som hjälp tänkte jag så får vi se vart jag landar. Allt är bättre än nuläget iaf!

Idag var första "fastedagen" och den funkade även om det gick över lite. Jag ser det som en smygstart!